Шљак који лиже кроз листове | бољи домови и баште

Састојци

• 4 шоље 1-инчног комада црвеног купуса
• 2 средње јабучне златне укусне јабуке, нарезане на коцкице
• 2 средње шаргарепе, исечене
• ⅓ шоља сецканог црвеног лука
• ¼ шоље уља за салату
• ¼ шоље црвеног винског сирћета
• 1 кашика сенфа у стилу Дијона
• 1 кашика шећера
• ½ кашичице соли
• ¼ кашика млевене паприке

Упутства

• Корак 1

  У великој посуди комбинујте купус, јабуке, шаргарепу и лук. За прелив, у чинији умутите уље, сирће, сенф, шећер, со и бибер док се добро не сједине. Додајте дресинг салати; бацити на капут. У хладњаку, покривено, 2 до 24 сата. Прави 6 порција.

Нутритивне таблице

По оброку: 131 калорија, (1 г засићених масти, 4 г полинезасићених масти, 4 г мононезасићених масти), 0 мг холестерола, 281 мг натријума, 13 г угљених хидрата, 3 г влакана, 8 г шећера, 2 г протеина.