Утоварени цедри са роштиља | бољи домови и баште

Састојци

• 3 шоље танко нарезаног лука (3 велике)
• 2 кашике канеловог уља
• 1 ½ шоље танко исеченог свежег дугмића или гљива цремини
• 6 кришки пуреће сланине, куваних према упутствима за паковање
• 8 кришки хлебни хлеб од целог зрна
• 4 кришке парадајза
• 1 шоља насјецканог цехедра сира са смањеном масноћом (4 унце)
• Спреј за кухање без прстена

Упутства

• Корак 1

  У покривеној великој тави лук кухајте на врућем уљу на средње ниској ватри 15 минута, повремено мешајући. Умијешајте гљиве. Кувати, непокривено, на средње јакој ватри око 8 минута или док лук не поприми златну боју, а гљиве нежне и благо поприме, повремено мешајући. Склоните са ватре.

• Корак 2

  Прережите сваку кришку сланине на пола попречно. Слој четири од кришки хлеба са сланином, мешавинама гљива, парадајзом и сиром. На врх ставите преостале четири кришке хлеба. Спољне сендвиче лагано премажите спрејом за кухање.

• 3. корак

  Подгријати грилл таву на средње јакој ватри. Посложите сендвиче, пола по потреби, у тепсију. Смањите тешку таву и кухајте 1 до 2 минуте или док хлеб не буде течен. Окрените сендвиче, поново измерите и кувајте још 1 до 2 минута или док се хлеб не опече, а пуњење не загреје.

Нутритивне таблице

По оброку: 351 калорија, (6 г засићених масти, 3 г полинезасићених масти, 4 г мононезасићених масти), 36 мг холестерола, 784 мг натријума, 35 г угљених хидрата, 6 г влакана, 10 г шећера, 21 г протеина.