Попарени бадеми | бољи домови и баште

Састојци

• 2 шоље целог сировог бадема са кожом
• 1 кашика екстра дјевичанског маслиновог уља
• 1 кашика пукнуте црне паприке
• 1 кашика косхер соли

Упутства

• Корак 1

  Загрејати рерну на 350 ° Ф. У плиткој посуди за печење сједините бадеме, уље, бибер и со. Пеците 10 до 12 минута или док бадеми не порумене, једном протресите посуду. Уклони; хладан. Чувати у непропусној посуди на собној температури до 2 недеље.

Нутритивне таблице

По оброку: 224 калорије, (2 г засићених масти, 5 г полинезасићених масти, 13 г мононезасићених масти), 0 мг холестерола, 141 мг натријума, 8 г угљених хидрата, 5 г влакана, 2 г шећера, 8 г протеина.