Печени лук и коморач са пршутом | бољи домови и баште

Састојци

• 3 средње луковице коморача, изрезане и исечене на 1-инчне клинове
• 2 средње црвена лука, исецкана на 1-инчне клинове
• 2 кашике маслиновог уља
• ¼ кашичица соли
• Ас кашика црног бибера
• 2 унче пршута, исецканог на комаде
• 2 кашике ситно исецканог сира Асиаго
• 1 кашика кашикице свежег тимијана
• Насјецкани листови коморача

Упутства

• Корак 1

  Загрејати рерну на 400 ° Ф. У плиткој тепсији комбинујте комовице и лук. Премажите уљем и поспите сољу и бибером; бацити на капут.

• Корак 2

  Пеците 35 до 40 минута или док не постане благо и браон, повремено мешајући. Поспите преосталим састојцима.

Нутритивне таблице

По оброку: 132 калорије, (1 г засићених масти, 0 г полинезасићених масти, 3 г мононезасићених масти), 3 мг холестерола, 353 мг натријума, 12 г угљених хидрата, 4 г влакана, 2 г шећера, 5 г протеина.