Летња воћна салата | бољи домови и баште

Састојци

• 2 шоље нарезане свеже нектарине или брескве (по потреби огуљене)
• 2 шоље свежих боровница
• 2 шоље нарезане свеже јагоде
• 2 јогурта посуде од јагода, малина или лимуна са ниским удјелом масти
• ½ шоље грахам кекса за ужину или грубо здробљених ванилија

Упутства

• Корак 1

  У 8 бистрих јела за послуживање или бистром 2-четвртинском слоју нектарине, боровница и јагода. Јогурт поспите преко воћа. Зачините са грехам колачићима за ужину или поспите здробљеним вафелима ванилије. Сервирајте одмах. Прави 8 порција.

Нутритивне таблице

По оброку: 111 калорија, (1 г засићених масти, 4 мг холестерола, 43 мг натријума, 22 г угљених хидрата, 2 г влакана, 3 г протеина.