Преглед садржаја:
Овај смоотхие од јабучне пите је начин на који одржавам своју навику смоотхиеја живом током преласка на хладније време. Хладно је, а опет угодно, захваљујући зачинима од пита од јабука попут цимета и мушкатног орашчића; кремаст је и живописан захваљујући браку натопљеном индијским индијским индијама и слатком-јагодом јабуком. Нахранио сам храњиву вредност са мака прахом - његов јаворов окус је предиван додатак залогају тематске сластице.
Тајни састојак: Натопљени кашу
Зачини су очигледни чвори који падају, али састојак који овај смоотхие чини посебним су намочене каше. Видите, чаробна ствар се дешава када пустите да индијске индијске каше висе у води неколико сати пре него што се помешају. Они се врте у кремасто, скоро слатко чудо попут моуссеа. Као основа за смоотхие, додаје изненађујућу декаденцију с обзиром на скромну ужину одакле је и настала. Овај рецепт спаја се са свежом јабуком и прегршт зачина како би се постигао профил укуса и удобност јесење омиљене пите.
Јабучни пита Смоотхие рецепт
1/4 шоље сирових индијских орах 1 средња јабука, четвртина и ћелија 1/4 кафене кашике цимета 1/8 кашике ђумбира 1/8 чајне кашике свеже нарибаног мушкатног орашчића 1/4 кафене кашике мака (опционално) 1 кашика протеина у праху ванилије или хидролизовани колаген (опционално, за додатни протеин) 1/4 кафене кашике екстракта ванилије 1/4 шоље воде, плус више за натапање шаке леда
Ставите индијске индијске каше у малу посуду и прекријте их центиметром воде. Намочите 4 сата или преко ноћи.
Исцедите воду из каша. Ставите намочене каше у блендер. Додајте преостале састојке и мешајте високо док не постане глатко. Сервирајте одмах.
Сервес 1
Завршни рецепт
Јесен добродошлице уз здравицу декаденције. Живели!
