Подврсти се сату | бољи домови и баште

Састојци

• 1 унцу може нарезати нарезану репу, дренирану или 2 (8-оз.) Пкгс. охлађена кувана репа, резана
• 1 говећа и свињска кобасица од 14 унци, мало масти и мало натријума
• Паковање од 1 унце у хладу нарезаног нарезаног кромпира
• Пако од сецера од сира Цолби и Монтереи Јацк од 8 унци (2 шоље)
• ⅓ шоље киселе павлаке
• Свеже млевени бибер
• Свежи першун (необвезно)

Упутства

• Корак 1

  У намашћену квадратну посуду за печење 2-куарт квадратни део за печење, половина репе, кобасице, кришке кромпира и сира; поновите слојеве. Покријте пергаментним папиром. Микроталасна на ВИСОКО око 15 минута или док се не загреје и кромпир не омекша, дајући јелу пола окретања сваких 5 минута.

• Корак 2

  Склоп насјецкајте на квадрате и прелијте павлаком, бибером и першуном. Прави 4 порције.

Нутритивне таблице

По оброку: 594 калорије, (15 г засићених масти, 8 г полинезасићених масти, 5 г мононезасићених масти), 82 мг холестерола, 1268 мг натријума, 51 г угљених хидрата, 3 г влакана, 6 г шећера, 29 г протеина.