Замрзавање бруснице и малине | бољи домови и баште

Састојци

• 2 шоље свеже малине или једно паковање смрзнуте малине од 12 унци, одмрзнуто
• ½ шоље кључале воде
• 1 ½ шоље сока од бруснице, охлађено
• 1 шоља коцкица леда
• 12 газираних пића од лимуна и лимете, охлађено
• Свјежа малина (необавезно)
• Резања лимуна (опционо)

Упутства

• Корак 1

  Ставите 2 шоље малина у цједило с фином мрежицом, постављено преко велике чаше или тегле. Сипајте кипућу воду преко малина. Задњом кашиком притисните јагоде да бисте пустили сок. Одбаците бобичасту кашу; резервни сок (треба да има око 1 шоље). Хладноћа.

• Корак 2

  У посуди за блендер комбинирајте сок од бруснице и резервирани сок од малине. Док блендер ради, додајте лед кроз отварање у поклопцу. Блендајте док не буде кашасто.

• 3. корак

  Пребаците сок у врч. Полако сипати газирани напитак; комешање. Послужите преко леда. По жељи додајте свеже малине и кришку лимуна.

Нутритивне таблице

По оброку: 97 калорија, (0 г засићених масти, 0 мг холестерола, 11 мг натријума, 24 г угљених хидрата, 3 г влакана, 0 г протеина.