Гингеров шећерни грашак | бољи домови и баште

Састојци

• 3 кашике пуњеног грашка са свежим шећером или смрзнути грашак од слатког шећера
• 1 кашика путера или маргарина
• 1 јушна кашика брескве
• 1 кашика соја соса
• Дасх ђумбир
• Дасх црни бибер

Упутства

• Корак 1

  Из свјежег грашка уклоните штапиће и савјете. Кухајте свежи грашак у средњој посуди, поклопљеном, у малој количини кључале слане воде 2 до 4 минуте или док не постане хрскав. (Или кувајте смрзнути грашак према упутствима за паковање.) Добро проциједите; издвојити грашак.

• Корак 2

  У истој лонцу растопите путер; мешајте у конзерви, сојин сос, ђумбир и бибер. Вратите грашак у лончић, мешајући премазати. Прави 6 порција.

Нутритивне таблице

По оброку: 78 калорија, (1 г засићених масти, 5 мг холестерола, 85 мг натријума, 11 г угљених хидрата, 3 г влакана, 3 г протеина.