Кућа Рецепт Мексички црвени пиринач са грашком | бољи домови и баште

Мексички црвени пиринач са грашком | бољи домови и баште

Преглед садржаја:

Anonim

Састојци

Упутства

  • У посуди намочите пиринач 5 минута у довољно вруће воде да прекрије; одвод. Исперите рижу под хладном водом док вода не постане бистра; добро исушити.

  • У блендеру пире додајте парадајз, лук, бели лук и со. Прођите кроз цједило; измерите 1 шољу течности (одбаците чврсте материје).

  • У средњој посуди кувајте пиринач на врућем уљу на средње јакој ватри 3 до 4 минута или док рижа не постане млечно бела, често мешајући. Умешајте пире од парадајза. Кувајте, непокривено, 3 минута или док пире углавном не апсорбује рижу.

  • Умијешајте чорбицу, шаргарепу, кукуруз, чили, ако користите и першун. Довести до кључања. Цовер; смањите топлоту на ниску. Кувајте 10 минута. Додајте грашак; Кувајте 5 минута или док се већина течности не упије. (Пиринач треба кухати. Ако није, додајте воду ако је потребно. Покријте; кухајте још 2 минуте.) Уклоните са ватре. Оставите да стоји, покривено, 5 минута.

* Чиле савјет

Чиле паприка садржи уља која могу иритирати вашу кожу и очи. Носите гумене рукавице док радите са њима.

Нутритивне таблице

По оброку: 263 калорије, (1 г засићених масти, 4 г полинезасићених масти, 1 г мононезасићене масти), 2 мг холестерола, 482 мг натријума, 47 г угљених хидрата, 3 г влакана, 5 г шећера, 6 г протеина.
Мексички црвени пиринач са грашком | бољи домови и баште