Говеђа паприка од салса верде | бољи домови и баште

Састојци

• Печена постељица од говеђег паприка без костију 1 ½ килограма
• 1 кашика кухињског уља
• 4 бела кромпира, исечена на комаде од 1 инча
• 1 лук, грубо сецкан
• 1 зелена слатка паприка, исечена на комаде од 2 инча
• 1 паприка 14, 5 грама пирјане рајчице у мексичком стилу
• 15 грама може се ситно фижол, испрати и оциједити
• Блага или средње зелена салса у флаши
• 2 режња белог лука, млевена
• 1 кашика млевеног кумина
• 6 брашна тортиље

Упутства

• Корак 1

  Одрезујте масноћу од меса. Изрежите говедину на комаде од 1 инча. У великој тави смеђајте половину говедине у врелом уљу на средње јакој ватри.

• Корак 2

  У шпорету посуђа од 3-1 / 2- до 5 кварта комбинујте говедину, кромпир, лук, слатку паприку, необучени парадајз, пасуљ, салсу, бели лук и кумин. Покријте и кухајте на малој топлоти 8 до 9 сати или на високим температурама 5 до 6 сати. Послужите уз загрејане тортиље.

Нутритивне таблице

По оброку: 465 калорија, (3 г засићених масти, 72 мг холестерола, 709 мг натријума, 56 г угљених хидрата, 8 г влакана, 33 г протеина.