Кућа Рецепт Пуњена пилећа прса | бољи домови и баште

Пуњена пилећа прса | бољи домови и баште

Преглед садржаја:

Anonim

Састојци

Упутства

  • Исперите пилетину и осушите. Сваку пилећу прса ставите на половину између 2 листа пластичне овојнице. Радећи од средине ка ивицама, лагано грицкајте равном страном месне каше дебљине 1/8 инча. Одложи.

  • У малој посуди за мешање помешајте гљиве, мрвице хлеба, жалфију, мажуран, бели лук, црни бибер и две кашике пилећег чорба. Накапајте једну четвртину смеше на кратак крај сваке пилеће прса. Савијте на дуге стране пилетину и разваљајте у спиралу, почевши од кратке ивице. Осигурајте дрвеним чачкалицама. Ставите у шпорет са притиском 4- или 6 четвртина и додајте 1/2 шоље пилећег презле или залиха.

  • Закључајте поклопац на месту. Поставите регулатор притиска на одводну цев (ако имате шпорет прве генерације). На јакој топлоти ставите шпорет на притисак. Смањите топлоту управо толико да одржавате притисак и регулатор притиска нежно; Кувајте 5 минута.

  • Брзо отпустите притисак. Пажљиво уклоните поклопац. Извадите пилетину на тањир за сервирање; угрејати се.

  • За сос, проциједите течност у шпорету кроз сито; вратите течност у шпорет. У малој посуди помешајте кукурузни шкроб и вино. Додајте течност у шпорет. Кувајте и мешајте док се не згусне и постане мехурица. Кувајте и мешајте још 2 минута. Послужите сос преко пилетине. Служи за 4 послуживања главног јела.

Савети

Припремите пилећа пецива. Покријте и охладите до 24 сата. Кувајте и послужите као горе.

Нутритивне таблице

По оброку: 191 калорија, (1 г засићених масти, 60 мг холестерола, 375 мг натријума, 12 г угљених хидрата, 1 г влакана, 24 г протеина.
Пуњена пилећа прса | бољи домови и баште