Белла мелоне | бољи домови и баште

Састојци

• 3 шоље охлађене, семенке и коцкице лубенице
• 3 шоље охлађене, семенке и нарезане коприве
• 1 ½ - 3 кашике шећера
• ⅓ шоље балзамичног сирћета
• 1 ½ кашике свеже млевене паприке (факултативно)

Упутства

• Корак 1

  Охлађену лубеницу и кантарион подијелите међу шест десертних јела. Умешајте шећер у сирће док се не отопи. Оциједите дио смјесе сирћета преко сваке порције. По жељи поспите свежом млевеном паприком. Прави 6 порција.

Нутритивне таблице

По оброку: 73 калорије, (0 г засићених масти, 0 мг холестерола, 11 мг натријума, 17 г угљених хидрата, 1 г влакана, 1 г протеина.