Донут делије | бољи домови и баште

Састојци

• ⅔ шоља флашка кокоса
• ½ шоље комадића горке чоколаде
• Смањивање 1 ½ кашике
• ¾ кашичице млевеног цимета
• 24 глазиране рупе са крофнама

Упутства

• Корак 1

  Загрејати пећницу на 350 степени Ф. Распоредите кокос у плиткој тепсији. Пеците 10 минута или док се тостира, мешајући два или три пута (пажљиво пазите на крај печења да кокоси не изгоре). Оставите да се охлади.

• Корак 2

  У здјелу са средњом микроталасном пећницом ставите комадиће чоколаде и смањите. Микроталасна на 50% снаге (средње) 1 до 2 минута или док се чоколада не отопи и постане глатка, мешајући после сваког минута. Умешајте цимет.

• 3. корак

  Распоредите рупе с крофнама на пладњу или лиму за печење обложеном пергаментом или воштаним папиром. Жлицу чоколаде пребаците преко сваке рупице од крофни и поспите кокосом. Оставите да стоји док се не постави, око 30 минута. Да бисте послужили, распоредите рупице с крофнама на тањиру. (По жељи, натакните 2 рупице с крафнама на скеле од бамбуса; на плочи распоредите шарене крајеве. Крајеве скебле украсите траком за завијање, одабиром боја према потреби.) Направите 24 рупе за крафне.

Нутритивне таблице

По оброку: 121 калорија, (3 г засићених масти, 1 г полинезасићених масти, 3 г мононезасићене масти), 1 мг холестерола, 82 мг натријума, 13 г угљених хидрата, 1 г влакана, 6 г шећера, 2 г протеина.