Хоегиес за месне лопте | бољи домови и баште

Састојци

• 1 средњи лук, танко исечен
• 1 средње црвена или зелена слатка паприка, семенке и исечене на танке тракице
• 1 кашика маслиновог уља
• 16 унци смрзнутих куваних италијанских месних округлица
• 2 шоље охлађеног соса од маринаре
• ¼ кашика дробљене црвене паприке
• 6 колачића или циабатта, подијељено
• 6 кришки сира проволоне (6 унце)

Упутства

• Корак 1

  У великој посуди кухајте лук и слатку паприку на врућем уљу на средње јакој ватри 4 до 5 минута или док не постану хрскави. Додајте месне куглице, сос од маринаре и црвену паприку. Довести до кључања; смањује топлоту. Пустите да одстоји, покривено, око 15 минута или док се месне куглице не загреју.

• Корак 2

  Да бисте послужили, ставите проволон сир на доње половине пецива. На сваку роладу кашику месне месне кашике. По жељи пеците сендвиче од 4 до 5 инча од топлоте 1 до 2 минута или док се сир не отопи. Направи 6 сендвича.

Нутритивне таблице

По оброку: 696 калорија, (11 г засићених масти, 3 г полинезасићених масти, 7 г мононезасићених масти), 44 мг холестерола, 1642 мг натријума, 84 г угљених хидрата, 7 г влакана, 15 г шећера, 26 г протеина.