Кован јагода физз | бољи домови и баште

Састојци

• 3 јагоде, исечене
• 2 гранчице свеже нане
• Коцкице леда
• ¾ шоље цитрусног газираног пића, охлађено
• ¾ шоље газиране воде, охлађена

Упутства

• Корак 1

  У чаши од 16 унца комбинујте јагоде и менту. Помоћу блатњака или стражњег дела кашике, притисните јагоде и мените на стране стакла док се лагано не здробите. Додајте лед. Полако сипајте напитак од цитруса и газиране воде у чашу. Сервирајте одмах.

Осветлите га:

За мање калорија користите нискокалорични цитрусни газирани напитак.

Фруит Физз коктел:

Направите ово пиће у коктел додавањем 2 унце (1/4 шоље) вотке или рума.

Нутритивне таблице

По оброку: 80 калорија, (0 г засићених масти, 0 г полинезасићених масти, 0 г мононезасићених масти), 0 мг холестерола, 61 мг натријума, 22 г угљених хидрата, 1 г влакана, 19 г шећера, 0 г протеина.