Папаиа лед | бољи домови и баште

Састојци

• 1 шоља шећера
• 2 свеже папаје или манга (око 1 килограм укупно), огуљених, семенских и исечених или 1 стакленка са шунком од 26 унци, охлађена нарезана папаја или манго, дренирано
• 2 кашике лимуновог сока
• 1 шоља топле воде

Упутства

• Корак 1

  У мерици од две шоље мешајте шећер у топлој води док се не растопи. У посуди за блендер или посуди за прераду хране комбинујте половину смеше шећера, половину воћа и половину лимуновог сока. Покријте и измијешајте или измијешајте док не постане глатко. Уклони. Понављање.

• Корак 2

  Замрзните у замрзивачу за сладолед од 2 квадрата према упутствима произвођача. (Или сипати у теглу за хлеб величине 9к5к3 инча. Поклопац; замрзнути 4 до 5 сати или док се готово не учврсти. Разбити у комаде. Пребацити у велику охлађену посуду миксера. Бежите електричним миксером на средњој брзини око 2 минута или док течно, повратак у хладну таву, поклопац, замрзните 6 сати или док не постане чврста, направи 1 кварц (8 порција).

Нутритивне таблице

По оброку: 123 калорије, (0 г засићених масти, 0 мг холестерола, 3 мг натријума, 32 г угљених хидрата, 1 г влакана, 0 г протеина.