Зачињени хлеб од кукуруза и тиквице | бољи домови и баште

Састојци

• 1 шоља универзалног брашна
• 1 шоља жутог кукурузног брашна
• ½ шоље зачињених мешаних орашастих плодова (сол и папар мешани ораси), ситно сецкане
• ⅓ шоље шећера
• 4 кашике прашка за пециво
• ¼ кашичица соли
• 4 јаја
• ½ шоље путера, растопљеног
• ½ шоље незаслађеног јабуковог умака
• 1 кукуруз у стилу смеђе 14, 75 унци
• 1 шоља грубо исечених тиквица
• 1 шоља насјецканог оштрог чедра сира (4 оз.)
• ½ шоље ситно сецканог лука

Упутства

• Корак 1

  Загрејати рерну на 300 ° Ф. Подмажите посуду за печење величине 13к9к2 инча; издвојити. У великој посуди помешајте брашно, кукурузну кашу, орашасте плодове, шећер, прашак за пециво и со; издвојити.

• Корак 2

  У посуди умутите јаја, путер и јабуково сос. Умешајте кукуруз, тиквице, сир и лук. У смјесу од кукурузних брашна додајте смјесу од јаја одједном. Мешајте само док не навлажите. Сипајте тесто у припремљену тепсију.

• 3. корак

  Пеците 50 до 60 минута, баш док рубови не постану златно браон. Охладите мало; послужите топло.

Нутритивне таблице

По оброку: 201 калорија, (5 г засићених масти, 1 г полинезасићених масти, 4 г мононезасићене масти), 67 мг холестерола, 326 мг натријума, 21 г угљених хидрата, 1 г влакана, 6 г шећера, 5 г протеина.