Француски тост од јагода | бољи домови и баште

Састојци

• Спреј за кухање без прстена
• 4 купљена кроасана, подељено
• Лагано крем сир с намазом од јагоде од 8 унци
• 2 јаја, лагано тучена
• ½ шоље млека
• ½ чајне кашике мљевеног цимета
• Шећера у праху
• Свеже јагоде
• Јаворов сируп, загрејан

Упутства

• Корак 1

  Загрејати пећницу на 375 степени Ф. Поравнајте плитку тепсију са фолијом. Лагано премажите фолију спрејом за прскање; одложите пан.

• Корак 2

  Исечене стране кроасана намажите крем сиром. Одсечене странице вратите заједно. У плитком тањиру виљушком разбијте јаја, млеко и цимет. Уроните сваки напуњени кроасан у јајну смешу 30 секунди, окрећући једном. Ставите у припремљену тепсију.

• 3. корак

  Пеците око 15 минута или док не порумени и не загрејете. Поспите шећером у праху. Послужите топло са свежим јагодама и топлим јаворовим сирупом. Прави 4 порције.

Нутритивне таблице

По оброку: 522 калорије, (17 г засићених масти, 1 г полинезасићених масти, 6 г мононезасићених масти), 209 мг холестерола, 454 мг натријума, 53 г угљених хидрата, 3 г влакана, 26 г шећера, 13 г протеина.