Преглед садржаја:
Састојци
Упутства
-
Ставите бруске клице у 3 1 / 2- или 4-кварту шпорет. Додајте чорбу и бели лук. Покријте и кухајте на јакој температури 2 до 2 1/2 сата или док не постане благо-меко. Искључите шпорет. Темељно оциједите клице и вратите у шпорет.
-
У малој посуди комбинујте следећа четири састојка (кроз бибер); умешајте у клице. Умутите га са сирупом од шипака и прелијте сланином, пеканима и по жељи семенком шипака.
Савети
Да би тостирали орахе, раширите их у плиткој тепсији и пеците на 350 степени 5 до 10 минута, протресејући таву једном или два пута.
Нутритивне таблице
По оброку: 171 калорија, (4 г засићених масти, 1 г полинезасићених масти, 4 г мононезасићених масти), 19 мг холестерола, 485 мг натријума, 18 г угљених хидрата, 4 г влакана, 10 г шећера, 5 г протеина.Шипков шипак
Састојци
Упутства
-
У малој тави помијешајте сок од шипак и шећер. Умутити за комбиновање. Довести до кључања. Смањите топлоту и пирјајте, непокривено, око 20 минута или док не постане сирупасто и смањи на 1/4 шоље. Смеша ће се након хлађења наставити згушњавати.