Кришке карамелне јабуке | бољи домови и баште

Састојци

• Бровн шалица смеђег шећера
• 2 кашике путера или маргарина, омекшали
• 2 кашике кукурузног сирупа свијетле боје
• 1 кашика млевеног цимета
• 3 шоље нарезане нарезане јабуке за кување (3 средње)
• 1 пинт сладоледа од ванилије

Упутства

• Корак 1

  За прелив комбинујте смеђи шећер, путер, кукурузни сируп и цимет у малој посуди; издвојити.

• Корак 2

  Одвојите комад тешке фолије величине 36 к 18 инча. Савијте на пола да бисте направили квадрат од 18 инча. На средину трга фолије ставите јабуке. Дренирај се са преливом. Подигните супротне ивице фолије и завежите их двоструким преклопом. Преклопите преостале ивице како бисте потпуно затворили јабуке, остављајући простор да се накупља пара.

• 3. корак

  Пеците 30 до 35 минута или док јабуке не омекшају. Јабуке послужите топле са сладоледом. Прави 4 до 6 оброка.

Нутритивне таблице

По оброку: 325 калорија, (6 г засићених масти, 29 мг холестерола, 132 мг натријума, 52 г угљених хидрата, 2 г влакана, 3 г протеина.